Dla kobiet, które w pracy prowadzą ludzi, projekty i podejmują decyzje
Ze mną zbudujesz spokój w ciele i pewność siebie w roli liderki.
Pracuję z liderkami, które lubią swoją rolę i chcą być w niej sobą. Po naszej pracy: śpisz spokojniej, wchodzisz na trudną rozmowę bez ścisku w żołądku i mówisz to, co ważne, bez przepraszania za to, że w ogóle mówisz.
Posłuchaj głosu Joanny
Nie jestem tylko coachem, który zadaje pytania. Jestem certyfikowanym Trenerem EFT i Praktykiem Matrix Reimprinting. Pracuję z Twoim ciałem i wewnętrznymi zasobami — pomagam Ci regulować napięcie, wzmacniać odporność psychiczną i docierać do potencjału, który już w Tobie jest. Do tego dokładam konkretne narzędzia liderskie do komunikacji w pracy: trudne rozmowy, prowadzenie spotkań i zespołu. Jestem przy Tobie naprawdę: słucham i wspieram.
Lubisz swoją rolę.
I jesteś w niej dobra.
Prowadzisz ludzi, projekty albo własną firmę.
Czujesz odpowiedzialność za innych.
Nie z obowiązku, z troski.
Pytają, jak się masz. Mówisz, że dobrze. I to prawda, tylko niesiesz więcej, niż widać.
Wiesz, że dbanie o siebie ma znaczenie.
Często brakuje kogoś, kto przejdzie z Tobą tę drogę i da Ci konkretne narzędzia. Takie, które wejdą w Twoją pracę i codzienność, aż staną się Twoje.
- prowadzisz zespół, projekty albo własny biznes i chcesz robić to dalej, w zgodzie ze sobą
- prowadzisz trudne rozmowy i spotkania z zespołem, szefem, klientami czy wspólnikami i chcesz rozwijać swój warsztat komunikacji w pracy
- masz wyniki i chcesz, żeby to, co czujesz w środku, nadążało za tym, co widać na zewnątrz
- zauważasz, że wieczorem głowa dalej pracuje, a ciało trzyma napięcie z całego dnia
- chcesz prowadzić ze spokoju i ze swoich mocnych stron
- prowadzisz własny biznes i chcesz, żeby wolna chwila była naprawdę wolna, a nie przerwą między zadaniami
Uczę kobiety w rolach liderskich wracać do siebie regularnie, a nie dopiero wtedy, gdy ciało zaczyna o to prosić.
Joanna Langner
Nazywam się Joanna. Pracuję z kobietami, które stoją tam, gdzie kiedyś byłam ja. Bardzo długo byłam tą, która wspiera wszystkich, tylko nie siebie.
Pomagam kobietom podejmować decyzje z własnego wnętrza, nie ze strachu, nie z cudzych oczekiwań, ale z miejsca, w którym znają już swój głos.
Trzy warstwy.
Jeden proces.
Ciało wie pierwsze
Zaczynamy od tego, co czujesz fizycznie: napięcie, ciężar, ścisk w klatce. Nie od historii, którą opowiadasz. Ciało jest pierwszym świadkiem i pierwszym miejscem zmiany.
EFT: praca z tym, co utknęło
Są rzeczy, których nie da się „przepracować" tylko myśleniem. EFT to technika oparta na delikatnym stukaniu w punkty na ciele, która pomaga uwolnić napięcie, lęk i przekonania zakorzenione głębiej niż słowa.
Mów tak, żeby Cię słyszano
Komunikacja Empatyczna (NVC) to sposób mówienia o swoich potrzebach i granicach, bez oskarżania, bez przepraszania za siebie. Tak żebyś była słyszana. W pracy, w domu, w każdej ważnej rozmowie.
Nie obietnice, a konkretne zmiany.
Uczę Cię konkretnych narzędzi i pomagam Ci usunąć to, co Cię blokuje. Efekty czujesz w ciele i w codziennych obowiązkach, często już po kilku spotkaniach.
Zmiana, która zostaje.
„Techniki, z którymi pracowałyśmy, były z jednej strony proste i delikatne, a z drugiej miały bardzo głębokie działanie. Poczułam więcej lekkości, spokoju i kontaktu ze sobą. Największym zaskoczeniem było to, jak bardzo przełożyło się to na moją pracę: mam teraz zdecydowanie więcej wewnętrznego spokoju w codziennych obowiązkach i dużo mniej napięcia."
„Sześciomiesięczny proces liderski pod okiem Asi to najlepsza decyzja, jaką mogłam podjąć po objęciu nowego stanowiska. Pomogła mi nie tylko uporządkować komunikację z zespołem, feedback i prowadzenie spotkań w regionie, ale przede wszystkim zbudować autentyczną pewność siebie. Niesamowitym odkryciem były dla mnie techniki EFT – opukiwanie i praca ze stresem przed trudnymi rozmowami dały mi spokój i opanowanie, o których wcześniej mogłam tylko pomarzyć. Dziś czuję się skuteczną i wspierającą liderką, a mój wpływ w strukturach firmy znacząco wzrósł. Z całego serca polecam każdemu Liderowi."
„Współpraca z Joanną bardzo pomogła mi rozwinąć kompetencje w zakresie zarządzania ludźmi. Dzięki naszym sesjom zyskałam większą pewność siebie jako liderka, a także nowe spojrzenie na wyzwania, z którymi mierzę się na co dzień. Dużym odkryciem było dla mnie wykorzystanie technik EFT (opukiwania). Początkowo podchodziłam do nich z rezerwą, jednak szybko przekonałam się, jak skutecznie pomagają redukować stres, uwalniać blokujące emocje i odzyskiwać wewnętrzny spokój. Joanna wyróżnia się profesjonalizmem, uważnością i pełnym zaangażowaniem. Nie daje gotowych odpowiedzi – zadaje trafne pytania i pomaga samodzielnie odnaleźć najlepsze rozwiązania. Każda sesja wnosiła realną wartość i kończyła się konkretnymi wnioskami oraz praktycznymi narzędziami, które mogłam od razu wykorzystać w pracy i życiu. To była niezwykle wartościowa współpraca, którą z pełnym przekonaniem mogę polecić każdemu, kto chce rozwijać swoje kompetencje liderskie i świadomie budować swój potencjał."
„Sesja EFT z Joanną była dla mnie pięknym i bardzo uwalniającym doświadczeniem. Pracowałyśmy z trudnymi emocjami związanymi z moją relacją z mamą. Przyszłam na sesję roztrzęsiona i pełna napięcia, a dzięki ogromnej empatii, uważności i poczuciu bezpieczeństwa, które Joanna stworzyła, mogłam przejść przez ten proces z zaufaniem. Jej empatia idzie w parze z ogromną wiedzą i profesjonalizmem. Po sesji poczułam wyraźną ulgę, spokój i lekkość, jakby ciężar, który nosiłam od dawna, w końcu odpuścił. Z całego serca polecam Asię każdemu, kto szuka mądrego, empatycznego i naprawdę skutecznego prowadzenia i wsparcia."
Regulacja i pewność siebie.
W jednym miejscu.
Zaczynasz od Audio-Apteczki: cztery nagrania, które masz przy sobie w każdym momencie dnia. Jeśli po nich zechcesz popracować ze mną osobiście, zapraszam do kontaktu.
4 nagrania
na 4 momenty dnia
Cztery nagrania na cztery momenty dnia. Mój głos, Twoje tempo.
- Wchodzisz na trudne spotkanie bez ścisku w gardle
- 3 minuty regulacji, realnego wyciszenia, nie kolejna rada do przeczytania
Mailem i w aplikacji od razu po zakupie · na telefonie i komputerze · zostaje u Ciebie na zawsze
Odbierz Audio-Apteczkę →Moja obecność przy Tobie
Pracujemy nad tym, co teraz niesiesz: trudna rozmowa, komunikacja w pracy, napięcie w ciele. 75 minut online lub w Lesznie w Paczuli.
- Wychodzisz z konkretnym planem na rozmowę, którą odkładałaś
- Uczysz się techniki EFT, którą stosujesz sama, między sesjami
15 min rozmowy wstępnej gratis · bez zobowiązań
Poznaj sesję →Nie musisz wiedzieć,
od czego zacząć.
Napisz do mnie, kilka zdań wystarczy. Resztę ustalimy razem.
kontakt@joannalangner.pl